立春不能发脾气吗，立春六大注意事项(细解)
来源：万湖网 作者：justice 时间：2021-12-21 15:08:02
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春季养肝，肝主疏泄。所以立春时，应该心胸开阔、身心和谐，情绪方面不要有太大波动，这样才是对健康有益的。
立春不能发脾气吗？
立春的时候，宜静心，尽量不要发脾气。春季养肝，肝主疏泄。所以立春时，应该心胸开阔、身心和谐，情绪方面不要有太大波动，这样才是对健康有益的。
立春六大注意事项
一、注意保暖立春过后虽然进入春季，但天气依然很冷，早晚温差也比较大，所以不可以依然要注意做好保暖措施，也不要过早的吃喝冷食，避免感冒发烧。
二、补水祛湿立春的时候，处于冬春过渡之时，一方面要多喝水，补充身体的水分；一方面要注意祛湿，比如运动后及时擦汗，衣服和被褥也要保持干燥透气。
三、清淡饮食立春过会天气逐渐回暖，人体新城代谢加快，阳气上升。所以，这时候的饮食要注意不要过补或者过量的盐，过量盐容易伤肾气，应以清淡为主。
四、喝茶养胃立春过后，很多春茶就渐渐上市了，春季多饮茶水对身体好，有利于疏通肠胃。但是，不宜饮浓茶，以花茶清茶为主，还可以适当添加一些蜂蜜。
五、预防生病俗话说“百草回芽，旧病萌发”，立春的时候要多注意调养预防，因为春季天气回暖湿润，容易滋生病菌，也是新冠高发期，所以要比平时更加注意。
六、节欲保精立春之后，是养阳的大好时机，所以要以“养”为主。如果在这时候纵欲过度，就会耗气伤精，甚至进一步损伤阳气。因此，在春天应适当节欲保精。