男人磨牙命不好 磨牙自愈的最佳方法

　　磨牙是一种不好的习惯，就很多人会觉得这是一件小事，然后平日里都没有去注意问题。磨牙不仅影响到自己，还会影响到别人，被其他人听到之后还会觉得很吵。那么，接下来我们就来看看男人磨牙命不好究竟是为什么?磨牙自愈的最佳方法有什么?

　　男人磨牙命不好

　　一、意外不断

　　磨牙在中是一种不好的现象。虽然现在的年轻人多说会有磨牙的习惯，但这也预示了他们会有意外发生。尤其是男人磨牙，本来就是年轻气盛的年纪，他们很很多事都往自己肚子咽，也不会告诉家里人。时间久了，可能会爆发出来，所以磨牙的话命确实是不太好。

　　二、夫妻矛盾

　　平常和家里人闹矛盾，生气，尤其是和爱人吵架，非常激烈的情况下睡觉的时候，睡眠不好，会磨牙。除此之外也会做噩梦。这样下来，事业方面肯定有所影响，周而复始，身体也出现了问题。他们应该懂得如何妻子调节关系，有什么事心平气和的去谈，而不是吵架。

　　三、气息紊乱

　　男人一般在睡觉的时候磨牙是因为压力过大，就像做梦一样。他们每天忙的身体都顾不上了，调节不好，容易气息紊乱。所以说磨牙的男人一般都是操劳的命，他们太过疲惫不堪，心脏方面也不是很好，应该经常做定期检查，多休息一下，恢复元气，否则真的有疾病发生。

　　四、冷血自私

　　除了上面的情况会磨牙，还有一种是习惯性磨牙，这种类型的男人性格自私，脾气急躁。他们对待朋友和家人冷血无情，自私自利。习惯性磨牙的男人太过在乎自己，而不会在意别人的感受。身体机制也不协调，为了事业可以做出伤天害理之事，会遭天谴的，咎由自取。

　　五、太过固执

　　磨牙的男人性格固执，一根筋。他们做事容易冲动，还容易生气。不愿意听取别人的意见，哪怕是自己最亲近的人。这种类型的人太过憋气，生活中和同事的矛盾摩擦不断，没有解决好，他们会在梦里继续这件事。他们应该去风水大师检查一下自己的身体状况，最好解决。

　　磨牙自愈的最佳方法

　　1.心理疗法，磨牙可能是由于心理因素，导致磨牙心理因素可能是紧张和恐惧，所以这种情况要想治愈磨牙调节根据心理因素，消除不必要的顾虑，合理安排工作，消除消极的心理因素，磨牙的不良习惯。

　　2. 牙合因素神经紧张的个体中，任何干扰都可能是磨牙症的触发因素;磨牙症患者的牙合因素与正中关系正中牙合不符号，早接触侧的牙齿时，非工作侧;临床调牙合的方法可以成功地治疗磨牙症。

　　牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议;恒牙咬合关系紊乱引起的咀嚼肌运动紊乱，发生痉挛和收缩。

　　3. 你可以学会睡觉前神经不要太兴奋，进行适当的睡前体操可以有效改善睡眠，避免吃会引起大脑的食物，不吸烟，改善睡眠环境有利于减轻大脑的兴奋度，从而有助于减少磨牙。

　　4. 所有其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，营养缺乏，内分泌失调，血液中的钙浓度、过敏等都可能成为磨牙症的危险因素。

　　某些病例有遗传因素。此外，尿酸增高甲亢、过敏、膀胱疾病和应激可能有磨牙症。

　　5.肠道驱虫治疗，肠道寄生虫是儿童磨牙的重要原因，所以你可以摆脱在磨牙的肠道寄生虫，但常年性肠道寄生虫的概率几乎不存在，所以这不是一个治疗磨牙的方法。

　　从上面的描述我们可以很清楚的明白磨牙对我们是一件很不好的事情，也是一个不好的行为。因此，如果发现自己会有磨牙的习惯一定要去找方法进行改正，如果实在改不过来建议去到医院找医生检查检查，看看问题出在哪里。