小暑最好的养生方式有些什么 小暑节气养生知识(详解)
来源：万湖网 作者：justice 时间：2021-05-08 07:47:59
小暑节气中饮食要注意养生
情绪关系
夏天很炎热，小暑节气的时候都是如此，情绪的波动很激动，此时都会家中心脏的负担，而在夏天 时候都会中风的发病几率很高，甚至会情绪波动大的话还会导致肠胃功能的，这点都是和情绪有关系的。
湿热关系
夏天都主要是很暑气，湿气，人们都会感觉胃口不好，若是呼吸道疾病的人，到了夏天更要注意下保养，避免咳嗽或是导致器官疾病的人反复发作，若是体质湿热的人，通常手心脚心都是容易发了，很容易便秘，甚至都会导致大便呈现黄甚至很臭的。
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